Pomiar mocy w pedałach – jaki wybrać? Garmin Rally RS200 vs Favero Assioma Uno

Pomiar mocy w pedałach to dziś jeden z najpopularniejszych sposobów na trening z mocą – prosty w montażu, dokładny i łatwy do przełożenia między rowerami. Jeśli zastanawiasz się, jaki miernik mocy wybrać i czym różni się pomiar jednostronny od dwustronnego, ten poradnik rozkłada temat na części. Na przykładzie dwóch modeli z naszej oferty – Favero Assioma Uno i Garmin Rally RS200 – pokażemy, dla kogo jest który i dlaczego warto wypożyczyć pomiar mocy, zanim zdecydujesz się na zakup.

Po co w ogóle pomiar mocy?

Moc wyrażona w watach to najbardziej obiektywna miara wysiłku na rowerze. W przeciwieństwie do tętna, które reaguje z opóźnieniem i zmienia się pod wpływem zmęczenia, snu czy temperatury, moc pokazuje natychmiast i dokładnie, ile pracy wkładasz w pedały w danej chwili.

• Równe tempo: na podjeździe czy w jeździe na czas pilnujesz konkretnej liczby watów, zamiast zgadywać po odczuciach.
• Strefy treningowe i FTP: na podstawie progu mocy (FTP – moc, którą utrzymasz mniej więcej przez godzinę) wyznaczasz strefy i trenujesz dokładnie to, co chcesz rozwijać.
• Mierzalny postęp: widzisz czarno na białym, czy Twoja forma rośnie, i porównujesz treningi w czasie.

Jeśli dopiero zaczynasz i jeździsz głównie dla przyjemności, pomiar mocy nie jest konieczny. Staje się przydatny, gdy zaczynasz trenować systematycznie, analizować dane i ścigać się.

Jak działa pomiar mocy?

W każdym mierniku znajdują się tensometry – czujniki, które mierzą minimalne odkształcenie elementu roweru pod naciskiem stopy. Procesor przelicza te odkształcenia na waty i wysyła dane bezprzewodowo przez ANT+ lub Bluetooth do licznika rowerowego, zegarka lub aplikacji (np. Zwift). Dzięki temu w czasie rzeczywistym widzisz, ile mocy generujesz, a po jeździe analizujesz całość. Pedały z pomiarem mocy mają zwykle wbudowany także pomiar kadencji, więc dostajesz dwa parametry naraz.

Do odczytu danych potrzebujesz urządzenia zgodnego z ANT+ lub Bluetooth – jeśli go nie masz, sprawdź nasze liczniki GPS, które wyświetlą i zapiszą Twoją moc.

Dlaczego pomiar mocy w pedałach to świetny wybór?

Miernik mocy można umieścić w korbie, pająku korby czy piaście, ale to właśnie pedały mają kilka przewag, które dla wielu kolarzy przesądzają sprawę.

• Pomiar u źródła: moc jest mierzona dokładnie tam, gdzie ją generujesz – pod stopą, na styku nogi z rowerem.
• Montaż jak zwykłych pedałów: nie wymieniasz korby ani suportu, nie martwisz się o standard mocowania. Przykręcasz pedały kluczem i jeździsz.
• Mobilność: przełożysz je z roweru treningowego na startowy (albo na wypożyczony) w kilka minut. Nie wiążą Cię z długością korby ani typem suportu.
• Kadencja w zestawie: pedały mierzą też rytm pedałowania, bez dodatkowych czujników.

Uczciwie – jest też minus. Pedały są bardziej narażone na otarcia przy upadku i uderzenia (zwłaszcza w terenie) niż miernik schowany w korbie. Przy zwykłej jeździe szosowej to jednak rzadko problem, a wygoda i mobilność zdecydowanie przeważają.

Jednostronny czy dwustronny pomiar mocy?

To najczęstsze pytanie przy wyborze miernika – i akurat nasze dwa modele idealnie pokazują różnicę.

Pomiar jednostronny (np. Favero Assioma Uno) ma czujnik tylko w lewym pedale. Mierzy moc lewej nogi i podwaja wynik, traktując go jako moc całkowitą. To rozwiązanie tańsze, lżejsze i dla większości amatorów w zupełności wystarczające.

Pomiar dwustronny (np. Garmin Rally RS200) ma czujniki w obu pedałach. Mierzy realną moc każdej nogi osobno i pokazuje balans lewa/prawa oraz dokładniejsze dane o dynamice pedałowania.

W praktyce: jednostronny wystarczy większości trenujących. Dwustronny ma sens, gdy masz wyraźną asymetrię nóg, wracasz po kontuzji albo chcesz pracować nad równomiernym pedałowaniem.

Dwa systemy bloków – Look Keo i Shimano SPD-SL

Nasze modele różnią się też systemem bloków, co bywa decydujące, jeśli masz już ulubione buty i bloki:

• Favero Assioma Uno współpracuje z blokami w standardzie Look Keo.
• Garmin Rally RS200 współpracuje z blokami Shimano SPD-SL.

Jeśli jeździsz już na jednym z tych systemów, najprościej dobrać pomiar pod to, co masz. Jeśli zaczynasz od zera – oba są popularnymi standardami szosowymi i łatwo o bloki.

Garmin Rally RS200 czy Favero Assioma Uno? Porównanie

Cecha	Favero Assioma Uno	Garmin Rally RS200
Pomiar	Jednostronny (lewa noga)	Dwustronny (obie nogi, balans)
Dokładność	±1%	±1%
System bloków	Look Keo	Shimano SPD-SL
Bateria	Akumulator, do 50 h (ładowanie)	Wymienne baterie, do 120 h
Łączność	ANT+ i Bluetooth	ANT+ i Bluetooth
Kadencja	Tak	Tak
Dla kogo	Start z pomiarem mocy, budżet	Pełne dane, balans nóg

Favero Assioma Uno – na start z pomiarem mocy

Favero Assioma Uno to jeden z najpopularniejszych pomiarów mocy w pedałach – i świetne wejście w trening na watach.

• Prosty montaż: przykręcasz jak zwykłe pedały, bez kalibracji – wystarczy zacząć kręcić.
• Akumulator do 50 h: ładowany, pełne ładowanie nie wymaga zdejmowania pedałów z roweru.
• Dokładność ±1% oraz pomiar kadencji i efektywności pedałowania.
• Rozbudowa w przyszłości: jednostronną wersję można rozszerzyć o czujnik na prawy pedał i mieć pomiar dwustronny.

Wypożycz Favero Assioma Uno

Garmin Rally RS200 – pełne dane z obu nóg

Garmin Rally RS200 to dwustronny pomiar mocy dla tych, którzy chcą maksimum danych i pełnej kontroli nad treningiem.

• Pomiar obu nóg: realny balans lewa/prawa i dokładne dane o dynamice pedałowania.
• Bateria do 120 h: na wymiennych bateriach – bez ładowania, łatwo doraźnie wymienić w trasie.
• Dokładność ±1%, kadencja i zaawansowane metryki jazdy.
• Ekosystem Garmin: bezproblemowa współpraca z licznikami i zegarkami Garmin, a także z innymi urządzeniami przez ANT+/Bluetooth.

Wypożycz Garmin Rally RS200

Dlaczego warto wypożyczyć pomiar mocy?

Dobry pomiar mocy w pedałach to wydatek rzędu kilku tysięcy złotych. Zanim go poniesiesz, wynajem pozwala go realnie sprawdzić – albo użyć dokładnie wtedy, gdy go potrzebujesz.

• Przetestuj, zanim kupisz: sprawdź, czy trening na watach jest dla Ciebie, i porównaj pomiar jednostronny z dwustronnym na własnych nogach.
• Na docelowy start lub obóz: wypożycz na okres przygotowań albo na konkretne zawody, bez kupowania sprzętu na cały rok.
• Zabierz na wyjazd: skoro pedały przekłada się w kilka minut, wypożyczony pomiar mocy możesz wpiąć nawet w rower wynajęty na miejscu – i mieć swoje waty na obcym sprzęcie.

Wysyłamy w całej Polsce, a małe akcesoria takie jak pedały najwygodniej docierają do Ciebie Paczkomatem – to ulubiona forma odbioru naszych klientów przy drobnym sprzęcie. Możesz też odebrać pomiar osobiście w Warszawie. Szczegóły wysyłki znajdziesz na stronie Przesyłki, a aktualne ceny w cenniku.

Zobacz pomiary mocy do wypożyczenia

Najczęstsze pytania o pomiar mocy

Czy warto kupić pomiar mocy jako amator?

Jeśli trenujesz systematycznie, analizujesz dane i zależy Ci na progresie – tak, to jedno z najlepszych narzędzi treningowych. Jeśli jeździsz głównie rekreacyjnie, na start wystarczy pulsometr, a pomiar mocy najlepiej najpierw wypożyczyć i sprawdzić.

Jednostronny czy dwustronny – co wybrać?

Dla większości kolarzy jednostronny (np. Favero Assioma Uno) jest wystarczający i tańszy. Dwustronny (np. Garmin Rally RS200) wybierz, jeśli masz asymetrię nóg, wracasz po kontuzji albo chcesz pracować nad balansem.

Czy pedały z pomiarem mocy łatwo przełożyć między rowerami?

Tak – montuje się je jak zwykłe pedały, kluczem, bez wymiany korby czy suportu. To największa zaleta pomiaru w pedałach i powód, dla którego sprawdzają się też na wyjazdach.

Czy pomiar mocy działa ze Zwift i z licznikiem Garmin?

Tak. Oba modele nadają przez ANT+ i Bluetooth, więc współpracują ze Zwift, licznikami GPS, zegarkami i aplikacjami treningowymi. Do treningu w domu sprawdzą się też z naszymi trenażerami.

Jak długo działa bateria?

Favero Assioma Uno ma akumulator na ok. 50 h jazdy (ładowany), a Garmin Rally RS200 działa do ok. 120 h na wymiennych bateriach.

Podsumowanie

Pomiar mocy w pedałach łączy dokładność, prosty montaż i mobilność – dlatego to jeden z najwygodniejszych sposobów na trening z mocą. Jeśli zaczynasz, Favero Assioma Uno da Ci solidny, jednostronny pomiar w przystępnej formie. Jeśli chcesz pełnych danych z obu nóg, Garmin Rally RS200 zaoferuje dwustronny pomiar i balans.

Najlepsze jest to, że oba możesz wypożyczyć – na test przed zakupem, na obóz, na zawody albo na wyjazd, z wysyłką Paczkomatem w całej Polsce. Sprawdź dostępne pomiary mocy i zacznij trenować na watach.

---

Pomiary mocy na wynajem

Zobacz wszystkie pomiary mocy